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男子连吃100天麦当劳减重53斤 同时每天喝大量的水-天天热门

2023-06-05 09:34:14来源:站长之家  


(资料图片)

最近,外媒透露,一名57岁的美国男子用吃100天麦当劳的方法成功减肥,从108公斤减到了81.4公斤。

据报道,这名男子每天三顿饭都是麦当劳,他按照自己制定的规则,只能吃掉所点菜品的一半,但可以随意挑选任何他喜欢的食物,包括甜品。 他说,他每天只吃三顿饭,不吃零食,用白水代替汽水。每天的水分摄入量大概在2400-2700毫升。

现在,他已经达到了减重的目标,并制定了其他目标来维持体重:这包括运动和继续缩小饭量。

对于这个事情,网友也是各抒己见,有人认为这是开玩笑的,还有网友说,麦当劳还不是垃圾食品吗?

有专家直言,单从这个饮食来看,减肥是必然的,首先每天喝水量就比大多数人多了,饮食也比较简单单调,每天三顿饮食固定,不会有暴饮暴食的现象,而且他吃东西的量也很节制。

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